서울시가 6월 1일부터 2일까지 진행하는 ‘제1회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제’에 참여하는 시민들을 위해 다채로운 시민 참여형 프로그램을 마련하였다.
쉬엄쉬업 한강 3종 축제 내용
쉬엄쉬엄 한강3종 축제는 운동과 축제의 콜라보라고 할 수 있는데요
마치 우리 운동회가면 운동도 하고 맛있는 것도 먹고, 놀거리도 있고 하잖아요, 그런데 이기기 위해서 서로 경쟁하는 것이 아니라 완주에 의미를 두고 나만의 경기를 하는거에요.
그래서 초보자들도 참여할 수 있고 완주하고 나면 성취감도 들고 다른 경기들도 도전해 할 수 있을거에요
날짜 및 장소
쉬엄쉬엄 한강3종 축제가 진행되는 날짜와 시간, 장소를 안내해 드릴게요
- 날짜 : 2024년 6월 1일 ~ 6월 2일
- 시간 : 9시 ~ 22시
- 장소 : 뚝섬한강공원 (7호선 자양역 2, 3번 출구)
프로그램
▶ 3종 경기
3종 경기는 수영, 자전거, 달리기 3종을 진행하는거에요. 철인 3종경기와 같죠.
하지만 앞서 말씀드린것 같이 기록경기가 아닌 완주에 의미를 두고 즐기면서 하는 경기이고 종목 별로 완주했을 경우 메달을 받는데요 3개의 메달을 이어붙이면 하나의 완성체가 만들어져요.
초보자 15K코스와 상급자 31K 코스가 있어요.
- 초보자 코스(15K)
수영 300m, 자전거 10km, 달리기 5km로 진행돼요.
초보자 코스이기 때문에 수영은 한강을 건너지 않고 뚝섬야외수영장 혹은 안심생존수영교육지원센터 (둘 중 선택)에서 진행돼요.
- 자전거 코스는 뚝섬한강공원 – 중랑천교 – 용비교 로터리(반환) – 뚝섬한강공원
- 달리기 코스는 뚝섬한강공원 – 올림픽대교 아래(반환) -뚝섬한강공원
2. 상급자 코스(30K)
수영 1km, 자전거 20km, 달리기 10km에요.
▶ Fun 체험존
뚝섬 한강공원을 A, B, C 구간으로 나눠서 각 구간별로 행사가 진행되는데요
A존에서는 시민체력장, 한강운동회, 챌린지바운스, 마음건강 캠페인 등의 프로그램이 진행되는데 아래 사진을 통해서 자세한 내용을 확인 할 수 있어요
B존에는 즐길 거리가 있는데요 주간(9시~17시)과 야간(16시~22시)으로 나눠져서 주간에는 한강풀멍타임, 가족 테라리움, 한강요가, 라이브 공연이 진행되고 야간에는 다양한 공연과 한강드론라이트쇼, 한강무소음DJ파티가 진행돼요
C존에도 재미있는 체험들이 많은데요 특히 아이가 있는 가족이 즐길 수 있는 체험이 많아요 달리기 6종 체험, 자전거 5종 체험, 보물찾기, 카약, 패들보트가 있어요
참여방법
▶ 3종 경기
네이버 예약은 현재 마감된 상태고요, 현장접수 200명 받아요.
- 참가비용은 2만원이고
- 참가비 상당의 블랙야크 티셔츠, 에너지음료 레드불을 기념품으로 받을 수 있어요
- 완주시 메달 수여까지 되고요
▶ Fun 체험존
일부 프로그램을 제외하고는 예약없이 방문 가능하고 현장에서 선착순 접수 받는 프로그램도 있어요
- 참가비용도 프로그램에 따라 다른데 비용이 비싸지 않아서 부담없이 즐길 수 있어요